snaq.me��good JerQy
���ʥå��ߡ������åɥ��㡼����

�ְ���������̣�����פǡ����Ǥ�ι�Ǥ⥨�ͥ륮�����㡼����
��ƻ��Ź��������������ɥ����󥸥㡼������

good JerQy�ϡ��忧������������¸������ڻȤ鷺���񻺷����������߿���Ĵ̣�������Ǻ��줿��̵ź�äΥ��㡼�����Ǥ���
��ư���ˤԤä���ʾ�ʬ���ѥå��ˤϡ���30g�ι⤿��Ѥ����򤮤�äȶŽ�
���̤ǻ������Ӥ��䤹�����л����ȥ�å��󥰡�ι��Ǥξ�ʢ�������˺�Ŭ�Ǥ���

�⤭³�����л��Ǥϡ�������ݻ��������ͥ륮�����ݤĤ���ˡ֤���Ѥ����פ��ȤƤ���ס�

good JerQy�ϡ�������ΤŤ���򤷤ä���٤��ʤ��顢��ô�ʤ���̣�������٤������ۤι�ư���Ǥ���

�ޤ������Ǥϥե꡼���ɥ饤���ʤ�ڿ��濴�ˤʤ꤬���ǡ��ä�Ĺ�������ǤϿ����ʤ����򿩤٤뵡��Ϥʤ��ʤ�����ޤ���
good JerQy�Ͼﲹ��Ĺ����¸���Ǥ��뤿�ᡢ������ι��Ǥ⤷�ä��ꤪ���Τ���Ѥ������ݤ�롢���줷��¸�ߤǤ���

̣��ǻ���������Ǻ�����λݤߤ������깭���뼫����̣�դ���
ư��³�����Τ򥵥ݡ��Ȥ��ʤ��顢�ߤˤ�ͥ���������ͥ륮�����Ϥ褯���㡼���Ǥ��ޤ���
�ѥå������⤪�����ǡ��ٷ���˼��Ф����ӡ�����äȥƥ󥷥��夬��ޤ���

��������˿Ȥ��֤����餳�����Τˤ⼫���ʤ�Τ�������Ƥۤ�����

�����Ź����ۤ����顢����good JerQy�򥻥쥯�Ȥ��ޤ�����

��ĥ�뤢�ʤ���ι�仳���֤򡢤����GOOD�ʤ�Τˡ�
�л�����������󥰥ȥ쥤�롢Ĺι���Хå��ѥå��ˡ����ä�Ǧ�Ф��Ƥ���������


�� ���ꥸ�ʥ�
����ץ�����餳�������٤Ǥ⿩�٤����ʤ���ܤ�̣��
�������礦����̯�ʥХ�󥹤����⤭��줿�Τˤ�ͥ�������ߤ錄��ޤ���
�л���εٷƥ�����ˤ⡢����г���ۤɹ����롢�Ǻ������̣�襤�򤪳ڤ��ߤ���������

��1�ޤ����������: 45g
��������: �ܶ�����������ܥ
��������ʬɽ��: Ǯ��/195.3kcal ����ѥ���/31.5g ���/7.6g ú�岽ʪ/0.1g ����������/1.3g


�� ��ܥ
�ԥ����֤䤫�ʻ�ܥ���������ڤ�褦�ʥ�ե�å��崶���С�
ɸ�⤬�夬�뤴�Ȥ˺㤨�Ƥ������Фˡ������Τ⥷�㥭�ä��ܳФ�ޤ���
����ꥻ�åȤ������Ȥ��ˤԤä���Υ��ѥ������ե졼�С���

��1�ޤ����������: 45g
��������: ��������ܥ����
��������ʬɽ��: Ǯ��/195.3kcal ����ѥ���/29.9g ���/8.2g ú�岽ʪ/0.2g ����������/0.7g


�� ��������
�����ȤϽ񤤤Ƥ���ޤ������Ť��Ϥ���ޤ���
�ۤ�ξ��������ŤߤΤ��뤷�礦��̣���ɤ�����������̣�襤��
��ä�����ߤ����ۤɤ˥��ͥ륮����ͯ���Ƥ��ơ�Ĺ���֤ν�����ȥ�å��󥰤Τ����ˤԤä��ꡣ
���⤪ʢ����������롢�����ϥ��㡼�����Ǥ���

��1�ޤ����������: 45g
��������: ����������������
��������ʬɽ��: Ǯ��/220.0kcal ����ѥ���/30.1g ���/7.7g ú�岽ʪ/2.1g ����������/1.0g


�� ����������
ǻ�������Ǥۤ�Τ�̣�դ��������ɤ����ۤäȤ������̣��
�䤵�������߹�����ݤߤ�������ۤɤˤ����깭����ޤ���

��1�ޤ����������: 45g
��������: ����������
��������ʬɽ��: Ǯ��/190.7kcal ����ѥ���/29.9g ���/7.7g ú�岽ʪ/0.1g ����������/0.9g


�� �ԥ󥯥ڥåѡ�
�ڤ䤫�ʹ������٤ʻɷ�ǡ���ʬ���դ�äȾ夬��ե졼�С���
Ĺι�����⡢�Ҥȳ��ߤ���Фդ��ȷڤ���
���̤ʻ��֤�̤롢����ä������ʤ��ۤ��ӥ��㡼������

��1�ޤ����������: 45g
��������: �������ԥ󥯥ڥåѡ�����
��������ʬɽ��: Ǯ��/187.6kcal ����ѥ���/31.6g ���/6.7g ú�岽ʪ/0.1g ����������/0.7g


�� ���󥽥��
����Τۤ��줵�ȱ�������̯�˥ޥå���������ͤΤ��äѤ�̣��
�Ť����³���ǽŤ����ʤä��Ȥ��ˤ⡢�������ꥻ�åȤ��Ƥ��������硣
�뤤���λ��⤭�ˤ�Ԥä�����ֲ��ե졼�С��Ǥ���

��1�ޤ����������: 45g
��������: ����������ѥ���������
��������ʬɽ��: Ǯ��/190.8kcal ����ѥ���/29.5g ���/8.0g ú�岽ʪ/0.1g ����������/0.572g

�� ɽ���α�����ʬ��1�ޤ�����������ͤȤʤ�ޤ�