MOUNTAIN GOURMET LAB.���ܥ륱���� �����ޥ��졼
�ܥ륱���� �����ޥ��졼
Volcano Vegan Keema Curry


����Ū�ʥ��ѥ����ǻž夲���ޥ��饽�����ȡ����塼�����ʥȥޥȤ��֤���ȩ�Τ褦���ؤ��ꡢ��������Ʀ�ߡ��ȡ����˥��󡢥ҥޥ�������л�㪡��л���Τ褦�˻���Ф���Ƥ��롣
ʣ���ʻ�̣��������֥ӡ�������ͤΡץ����ޥ��졼�Ǥ���

��ã���ɻ��������и��˰��ݤ��줿�����դ�
���ϵ�θ�ư�򤽤Τޤ޿��٤�褦��������פȤ����ۤ��򤳤�����߽Ф����Τ�������
�֥ܥ륱���Ρ������ޥ��졼�ס�
�ۥåȤ���̿�Ϥ��դ��컮�򡢤��ڤ��ߤ���������

�����ߤǴ�����ڤ�ä���С��̤�˭���ʥ٥����֥륫�졼�ˤ⡣


��story��
�֥ܥ륱���Υȥ쥤��Ȥ��������Ĥβл���Ĥʤ����󥰥ȥ졼����äƤ��ޤ�����
��ã���ɡ���ʼ������󥿡���https://www.adatara.jp/����ɽ�����٥����ޥ�ΰ�������ᤫ��ʹ�����줿��ã����®��ã���ɻ��˸������ޤ�����

���������Ƥ���л��ΰ���Ū�ʥ������봶���ܤ�������ˤ��ʤ��顢������ˡ�ʸ����ʡ��μ����ؤΤĤʤ����ʹ�����줿�桹�Ϥ⤦���Ǥˤ��δ�ư��������ɽ�����ʤ���Ф����ʤ��ȳο����Ƥ��ޤ�����

��������Υ����դ��ᤫ�ä��Ǥ���
�л��Τ褦���϶����ȡ���������̿�θ��Ǥ���褦��ͥ������
ʣ���ʥ��ѥ������Ȥ߹�碌�ȡ��ȥޥȤ�Ϥ�Ȥ�����ڤδ�̣��Ť͹�碌�Ƥɤ�ɤ��Ȥ�Ω�ƤƤ����ޤ�����

��comment��
�䤬���ƿ����鴶ư�������ϡ�ij���٤��������鸫������٤Ǥ�����

����ϡ��ϵ�Ȥ������������ϤΡ��ع��פ�Ω�äƤ���褦�ʴ���——�ޤ�DZ���˶�Ť��������ä�����������ݤˤʤ�褦���θ��Ǥ�����
MGL�κǽ�ΰ컮�ַܤ������Υ����꡼�ѹ��ߡפˤϡ����ΤȤ��δ�ư�����ޤ�����

�����ǡ���ã���ɡ������夦��β���٤ʤɤβл����⤤���Ȥ��˴������Τϡ��������������������Ƥ���Ȥ����´���
���椫��Ω�������򵤤�β�����������л��θ�ư——����ϱ���ѤǤϤʤ����������Ǥ�����
����ʡ������Ƥ���л��פ�̣��ɽ����������
�����פäƻž夲���Τ������Υܥ륱���Ρ������ޥ��졼�Ǥ���

�л����򴶤��������ꡢ���ѥ�������ȯ����������̿�ϡ�
���ϵ����ư�ȤĤʤ���컮�ɤȤ��ơ����һ��ξ��̣��äƤߤƤ���������

�����ա����� ��ʸ



������ 95.5g
����夬���� 345.5g
������夬���̤ϡ�Ĵ�������䵤���ʤɤˤ��¿���ΤФ�Ĥ���ȯ�����ޤ���


������ʬɽ����1��(100g)������ˡʿ����͡�
���ͥ륮�� 388kcal������Ѥ��� 9.8g����� 7.9g��ú�岽ʪ 69.3g������������ 2.66g

������
���ơʤ�����ơʹ񻺡ˡˡ��ޥ��饽�����ʶ̤ͤ����ˤ�ˤ�����ժ�����ѿ�ʪ����������ʥ��ߥ󡢥��ꥢ������ѥ����������졼ʴ����̣��ɻҡˡ��������������ȥޥȥ������ʥȥޥȡ��̤ͤ������ѿ�ʪ�����ˤ�ˤ��������������ˡ��ե饤�ɥ��˥�����Ʀ�ù��ʡ������������å��ѥ��������ȥޥ�ʴ���������ɻߺޡʥӥ��ߥ�E���ӥ��ߥ�C�ˡ��ʰ�������Ʀ��ޤ��

�ػ��Ǥ�����̣������Τ򿩤٤����������

�ޥ���ƥ� ����� ��ܤϡ����ʳ�ȯ�����쥯�ȡ�����ȯ�����̤��ƻ��ο��θ���ʲ������뤳�Ȥ��ܻؤ����򰦤���ա��ǥ��������Υץ��������ȤǤ���

�ޥ���ƥ� ����� ��ܤ���ꤿ�����Ȥ�ñ��Ǥ���
���Ǥ��äȤ�ä���̣������Τ򿩤٤���褦�ˤ�������
�����������������

���äơ�����ʺǹ�ηʿ����ä����ǡ����٤��ΤޤǺǹ���ä��顢
�⤦�����ޤ�ʤ�����ʤ��Ǥ�����

�л��˻��äƤ����뵡ǽ����ܲ��Ϥ���������ڡ�
�Ǥ⤽��ʾ�ˡ���̣�����פ��֤˹ͤ��ơ�
�䤿���ޥ���ƥ� ����� ��ܤϻ��ο���ͤ�³���ޤ���

�إޥ���ƥ� ����� ��ܤ��ͤ��Ƥ��뤳�ȡ�

�����Ϻǹ�ηʿ��Υ쥹�ȥ��
�ޥ���ƥ� ����� ��ܤξ��ʤϤ��Ĥ����ʤȤȤ�ˤ���ޤ���
���Ф��Ф꤭�ä����Ȥˡ���ǡ�������������������
�������褯��줿�ΤΥ���ǥ������ȡ�������������������
����ǹ�ηʿ����ä��쥹�ȥ��ȸ�Ω�Ƥơ������Ǥ��θ����ۤ��ʤ����˥塼��ȯ���Ƥ��ޤ���

���ڤ��ơ���ñ�����ʤ�
����ϲ���ʬ��ô�����⤯�������������Ϸڤ����Ȥ����ס�
Ĵ������Ǥ����������ѥ��Ȥˤ������������饷��ץ��Ĵ��ˡ�ˤ��롣
�����Ɀ�٤ʤ��ƤϤ����ʤ��������鴥�礷�����ʤ���ΤǤ���ɬ�פ����롣
����̣�����פΤ���˻��Ԥ��Τ�Τ��θ���»�ʤ�ʤ����Ȥ�䤿�������ڤˤ��Ƥ��ޤ���

����������̣�����ơ��ڤ�����Τ�
��ʬ�����ǡ֥�ܡפʤ��̾��äƤ뤫��ˤϡ����ä���������ߤʤ��ޤ˿�������Ƥ򤷤Ƥ���������
�ʤΤǡ���̣�����פϤ�����󡢡ֳڤ����װ�DZ���ä���������Ƥ�ᤶ���ޤ���

���Ķ�������
���ٻĤ����Фˤ�����˥塼��ȯ���뤳�ȡ�
�����⥷��ץ�ˡ�dz����ʤ�����Ȥ鷺���Ǥ���������ߤ�Ф��ʤ����ȡ�
��̣���¤���������ΤФ��ơ��ա��ɥ����򸺤餹���ȡ�
������ޤ��Ǥ��������δĶ�����θ��������ʪ���󶡤��Ƥ��������Ȼפ��ޤ���


Ĵ����ˡ��
�㥯�å������ѡ�
���� ��Ȥ��250ml�Ȱ��˥��å���������ڤ����������ޤ���
�������å�����Фˤ����ޤ���
���� ʨƭ������Ф�ߤᡢ���å����˳��򤷤�15ʬ���Ԥ�����������
���� ����Ȥꡢ�⤦���٥��å������줫��ۤ����褦�ˤ��������ޤ���
���� �ʿ��ȤȤ��̣�襤�ޤ��礦��

��Хå���ľ�ܤ����������Ĵ���������
����æ���Ǻޤ���Ф�ʨƭ�������������¦��A�����ޤ�����ޤ���
�����ڤ��������ޤ��Ĥ���20ʬ�ۤɤ��Ԥ���������
�����ޤ��줫��ۤ����褦�ˤ��������ޤ�
�����ʿ��ȤȤ��̣�襤�ޤ��礦��


��1 æ���Ǻޤ�˺�줺�˼��Ф��Ƥ���������
��2 �Ԥ����֤ϵ����䵤���ˤ���Ѳ����ޤ��Τ��ܰ¤Ȥ��ͤ����������������������ʤɤ��ݲ��ƴ�������ȡ�����Ȥ��������夬��ޤ���
��3 Ǯ���Ǿ����夬�ꤿ�����Ϻ��ٺ����ʤ����Фˤ����ޤ����Ǥ��䤹���Τ�û���֤ǡ�

��¸��ˡ��ľ�������򤵤��ƾﲹ����¸���Ƥ���������
������Ϥ����ˤ������夬�꤯��������
������夬���̤ϡ�Ĵ�������䵤���ʤɤˤ��¿���ΤФ�Ĥ���ȯ�����ޤ���
���ʳ�Ĵ̣��̵ź�äǤ���
������»��Ѥ��Ƥ�������ɻߺޤ�ŷ��ͳ��(���ȥ饹������)�Τ�ΤǤ���



�ޥ���ƥ� ����� ��ܤϡ��Ͼ�Ǥ�ǹ����̣������Τ򻳤ǡ���ˤο��θ��������뻳���Ϥ�

������ʤ���ǿ��٤뤴�Ӥϴְ㤤�ʤ��������������ä��餽���˻��äƤ������Ӥ�Ű��Ū���᤭�夲���顩
�Ͼ�Ǥ�ǹ����̣������Τ򻳤ǿ��٤��顩��ˤο��θ��ϻ��ξ�ˤ�������ΤǤϤʤ�����

����ʻפ����饹�����Ȥ���MOUNTAIN GOURMET LAB.�ʥޥ���ƥ󥰥���ܡˡ�

�л��˻��äƤ�����ڤ��䥳��ѥ��Ȥ��������Ʊ��ܲ�������ʤ��顢��̣�������ɵᤷ�������Ϥ�

���ʤ��λ��Ԥ����̤ʳڤ��ߤˤʤ뤳�ȤǤ��礦��