MOUNTAIN GOURMET LAB.���ڥ���ߥХå��ۥȥޥȤ��ھߤι��������ӡʸ��Ȥ������
Tomato and Zha Jiang Combined into Mapo Rice

�ѥå���������˥塼���롪
���å����ʤ��Ǥ�Ĵ���Ǥ���褦�ˤʤ�ޤ�����

�ˤ�ˤ�����ժ������������ھߡȡʥ��������ˡ�
��������̣����١����ˡ���ɻҡ���ܥ���Ҷ������ݤ�Ȥ��ܳ�Ū�ʹ��Ȼɷ�Τ��륽�����ˡ�����ץ饹���ե�å���ǥ��塼�����ʻ�̣�ȴ�̣�Υȥޥȥ�������ڥ���󥰡��̡��˺�ä�2��Υ���������˥ѥå��󥰤����Double Entry System�ɤι��������ӤǤ���

�Ϥ��ᤫ����˥������ˤ��뤳�ȤǤ��������ʤ�������Ȼ��Ť����줾���Ω��˭���ʿ�̣��¸����ޤ�����Ʀ��⿩�٤������Τ�����Ȥ�����Ѥ��Ƥ��ޤ���

Ȭ���٤ν�����ŷ��٤򥤥᡼�����ƤĤ���ޤ������������Ǽ��٤����뿹�Ӥȡ�������ΤǤä�����졣�������Τ��ä��������������Ȳİ��餷����2��������¸�����褦�ʥ�˥塼�Ǥ����м����Ǥ����͡�


��story��
�ֹ��Ρפ���ϡ�����Υ��ޥ󡣡ֹ��Ρפ������̿�ο��롣
�դ��Ĥΰۤʤ��Τ��Ȥ߹�蘆�뤳�Ȥǡ����������������ޤ�롣�����ɡ����줾����̤�ΤȤ��Ƥ�����¸�ߤ⤷�Ƥ��롣�ʤ�������餷���ΤǤ��礦�������������ο��򤯤�����컮���Ǥ��Ƥ��ޤ��ޤ�����

���������褫���2�ĤΥ��������̡��˺�ä��Ȥ߹�碌�����פ�ʹ�����Ȥ��ϡ���ľ�֤ޤ������ξ夬�뤳�Ȥ�ġġפȻפ�ʤ��ä��Ȥ����ȱ��ˤʤäƤ��ޤ��ޤ���
���������Τ����ब��äƤ�������ʤ򿩤٤��Ȥ��ˡ����ΰտޤ��Ϥä���Ȥ狼��ޤ�����
���ס���ξ�˾�ä�����ˤ��줾���̤�̣����Ω����¸�ߤ����Ϥä���ȼ�ĥ������������ɤ⺮����礦�������Ƽ��νִ֤ˤϥ��ѡ������礦�����٤��ִ֡��������夬�����Ȥ⡢������̡��Ǥʤ��ƤϤ����ʤ��������ο������ΤǤ�����


��comment��
�������̤ϡ�������ô���ͤ�������������Ż�碌�Ƥ����Ϥ����Ǥ������̼¤ǤϤʤ��ե롼�ƥ��������碌�����ʤ�ޤ�������̣�����äơ���̣�Ȼ�̣��Ʊ��Ǥ��ơ������Ȥ�礦��

�����ǡ��ȥޥȤ�ä���ΤǤϤʤ�ñ�ΤΥȥޥȥ��������̤Ǵ���������2�ĤΥ������򺮤��롣�Ȥ������Ȥ��Ƥߤޤ�����MGL��Ȥʤ��Double Entry System�ɡ�

�Х�󥹤μ��������ǿ����ɽ�𤬸�����ɤ��������������ɤǤϤʤ���
�磻��Ǹ����Ȥ����Ρɥ��å���֥顼����ɡ�Ĵ��ˤ����������ȼ��餷�Ƥ��ޤ���

�����ա����� ��ʸ



������ 100g
����夬���� 345g
������夬���̤ϡ�Ĵ�������䵤���ʤɤˤ��¿���ΤФ�Ĥ���ȯ�����ޤ���


������ʬɽ����1��(100g)������ˡʿ����͡�
���ͥ륮��459kcal������Ѥ���15.1g�����16.9g��ú�岽ʪ61.6g������������2.41g

������
�饤���ʤ�����ơʹ񻺡ˡ�����ơʹ񻺡ˡˡ����̥������ʵ������������̤ͤ������������ˤ�ˤ�����ժ��ż�;ߡ���¤��Ʀ�ľߡ��ƹ��ݡ���ܥ����ܥ����ɻҡˡ����Ȥ��ʿ��ѿ�ʪ���ˡ��ȥޥȥ������� �ȥޥȡ��̤ͤ����ˤ�ˤ������ѿ�ʪ���������������ˡ�������ڡ��֤ɤ����������ɻߺޡʥӥ��ߥ�E�ˡ��ŸǺޡʱ����ޥ��ͥ�����ʤˤ���ˡˡ������뿧�ǡ��ʰ����˾�������Ʀ�����������������ޤ�ޤ��

�ػ��Ǥ�����̣������Τ򿩤٤����������

�ޥ���ƥ� ����� ��ܤϡ����ʳ�ȯ�����쥯�ȡ�����ȯ�����̤��ƻ��ο��θ���ʲ������뤳�Ȥ��ܻؤ����򰦤���ա��ǥ��������Υץ��������ȤǤ���

�ޥ���ƥ� ����� ��ܤ���ꤿ�����Ȥ�ñ��Ǥ���
���Ǥ��äȤ�ä���̣������Τ򿩤٤���褦�ˤ�������
�����������������

���äơ�����ʺǹ�ηʿ����ä����ǡ����٤��ΤޤǺǹ���ä��顢
�⤦�����ޤ�ʤ�����ʤ��Ǥ�����

�л��˻��äƤ����뵡ǽ����ܲ��Ϥ���������ڡ�
�Ǥ⤽��ʾ�ˡ���̣�����פ��֤˹ͤ��ơ�
�䤿���ޥ���ƥ� ����� ��ܤϻ��ο���ͤ�³���ޤ���

�إޥ���ƥ� ����� ��ܤ��ͤ��Ƥ��뤳�ȡ�

�����Ϻǹ�ηʿ��Υ쥹�ȥ��
�ޥ���ƥ� ����� ��ܤξ��ʤϤ��Ĥ����ʤȤȤ�ˤ���ޤ���
���Ф��Ф꤭�ä����Ȥˡ���ǡ�������������������
�������褯��줿�ΤΥ���ǥ������ȡ�������������������
����ǹ�ηʿ����ä��쥹�ȥ��ȸ�Ω�Ƥơ������Ǥ��θ����ۤ��ʤ����˥塼��ȯ���Ƥ��ޤ���

���ڤ��ơ���ñ�����ʤ�
����ϲ���ʬ��ô�����⤯�������������Ϸڤ����Ȥ����ס�
Ĵ������Ǥ����������ѥ��Ȥˤ������������饷��ץ��Ĵ��ˡ�ˤ��롣
�����Ɀ�٤ʤ��ƤϤ����ʤ��������鴥�礷�����ʤ���ΤǤ���ɬ�פ����롣
����̣�����פΤ���˻��Ԥ��Τ�Τ��θ���»�ʤ�ʤ����Ȥ�䤿�������ڤˤ��Ƥ��ޤ���

����������̣�����ơ��ڤ�����Τ�
��ʬ�����ǡ֥�ܡפʤ��̾��äƤ뤫��ˤϡ����ä���������ߤʤ��ޤ˿�������Ƥ򤷤Ƥ���������
�ʤΤǡ���̣�����פϤ�����󡢡ֳڤ����װ�DZ���ä���������Ƥ�ᤶ���ޤ���

���Ķ�������
���ٻĤ����Фˤ�����˥塼��ȯ���뤳�ȡ�
�����⥷��ץ�ˡ�dz����ʤ�����Ȥ鷺���Ǥ���������ߤ�Ф��ʤ����ȡ�
��̣���¤���������ΤФ��ơ��ա��ɥ����򸺤餹���ȡ�
������ޤ��Ǥ��������δĶ�����θ��������ʪ���󶡤��Ƥ��������Ȼפ��ޤ���


Ĵ����ˡ��
�㥯�å������ѡ�
���� ��Ȥ��250ml�Ȱ��˥��å���������ڤ����������ޤ���
�������å�����Фˤ����ޤ���
���� ʨƭ������Ф�ߤᡢ���å����˳��򤷤�15ʬ���Ԥ�����������
���� ����Ȥꡢ�⤦���٥��å������줫��ۤ����褦�ˤ��������ޤ���
���� �ʿ��ȤȤ��̣�襤�ޤ��礦��

��Хå���ľ�ܤ����������Ĵ���������
����æ���Ǻޤ���Ф�ʨƭ�������������¦��B�����ޤ�����ޤ���
�����ޤ��Ĥ���20ʬ�ۤɤ��Ԥ���������
�����ޤ��줫��ۤ����褦�ˤ��������ޤ�
�����ʿ��ȤȤ��̣�襤�ޤ��礦��


��1 æ���Ǻޤ�˺�줺�˼��Ф��Ƥ���������
��2 �Ԥ����֤ϵ����䵤���ˤ���Ѳ����ޤ��Τ��ܰ¤Ȥ��ͤ����������������������ʤɤ��ݲ��ƴ�������ȡ�����Ȥ��������夬��ޤ���
��3 Ǯ���Ǿ����夬�ꤿ�����Ϻ��ٺ����ʤ����Фˤ����ޤ����Ǥ��䤹���Τ�û���֤ǡ�

��¸��ˡ��ľ�������򤵤��ƾﲹ����¸���Ƥ���������
������Ϥ����ˤ������夬�꤯��������
������夬���̤ϡ�Ĵ�������䵤���ʤɤˤ��¿���ΤФ�Ĥ���ȯ�����ޤ���
���ʳ�Ĵ̣��̵ź�äǤ���
������»��Ѥ��Ƥ�������ɻߺޤ�ŷ��ͳ��(���ȥ饹������)�Τ�ΤǤ���



�ޥ���ƥ� ����� ��ܤϡ��Ͼ�Ǥ�ǹ����̣������Τ򻳤ǡ���ˤο��θ��������뻳���Ϥ�

������ʤ���ǿ��٤뤴�Ӥϴְ㤤�ʤ��������������ä��餽���˻��äƤ������Ӥ�Ű��Ū���᤭�夲���顩
�Ͼ�Ǥ�ǹ����̣������Τ򻳤ǿ��٤��顩��ˤο��θ��ϻ��ξ�ˤ�������ΤǤϤʤ�����

����ʻפ����饹�����Ȥ���MOUNTAIN GOURMET LAB.�ʥޥ���ƥ󥰥���ܡˡ�

�л��˻��äƤ�����ڤ��䥳��ѥ��Ȥ��������Ʊ��ܲ�������ʤ��顢��̣�������ɵᤷ�������Ϥ�

���ʤ��λ��Ԥ����̤ʳڤ��ߤˤʤ뤳�ȤǤ��礦��